医生眼里的「真」便秘是这样的,便秘是有诊断标准的

在老年人中,便秘的问题要比年轻人更常见。

第一步:搞清真假便秘

但很多人对于便秘的理解都是不正确的。便秘是有诊断标准的:

仅某一天没有大便,不算真的便秘。

排便次数减少;

医生眼里的「真」便秘是这样的:

粪便干硬;

排便次数减少,小于3次/周

排便费时费力、排出不尽或需手法辅助排便;

大便干硬

症状持续至少6个月。

排便费事费力、排出不尽或需手法辅助

出现以上症状时,才可以诊断为便秘。

症状持续至少6个月

这篇文章里,健康头条(微信号:baojiandaifu)会分享给老友们一些方法,如果日常生活中有排便不畅、大便干硬等情况,可以参考试试,来调理好肠胃,让排便顺起来。

第二步:排除潜在疾病

要强调的放在最前面

能引起便秘的疾病很多:结直肠肿瘤、肠扭转、肛裂、糖尿病、甲减等等。

当老年人觉得自己排便有问题时,建议先自己留意一下是不是有以下「报警症状」:

出现下列任何一种情况时,要尽早就医:

排便习惯在短时间内出现较大的改变,比如突然出现的排便困难、便秘等;

短时间内出现的排便习惯改变,如突然排便困难、便秘

大便带血;

大便带血

排便前后肚子疼比较明显;

排便前后肚子疼痛明显

没有原因的体重明显下降。

不明原因的体重下降

出现这些情况时,一定要去就医,排除一下是不是有肿瘤等其他毛病。

如果没有以上情况或潜在疾病,再按以下几步缓解便秘。

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